Übersicht Vitamin E

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Vitamin E ist ein Sammelbegriff für fettlösliche Substanzen mit antioxidativen und nicht-antioxidativen Wirkungen. Die am häufigsten vorkommenden Vitamin-E-Formen werden Tocopherole und Tocotrienole genannt. Sie schützen die Zellen in unserem Körper vor schädlichen freien Radikalen. Der Bedarf an Vitamin E variiert aufgrund von Alter, Gewicht, Körpergröße und Ernährungsgewohnheiten.
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